Een privé, duo of groepssessie om te werken aan hetgeen wat je tegenhoudt.
Je adem is je grootste kracht
Je ademhaling is de belangrijkste motor van je lichaam. Toch weten de meeste mensen niet hoe ze hun adem volledig kunnen benutten. We ademen te hoog, te snel of te oppervlakkig, met allerlei klachten tot gevolg. Ademwerk is wetenschappelijk bewezen effectief. Met ademcoaching leer je je lichaam te sturen en de controle te pakken.
Wat we doen
In de snelle wereld van vandaag ontwikkelen we steeds vaker stressgerelateerde klachten als onrust, burn-outs en angststoornissen. Ons hoofd draait overuren, we staan continu aan en ons lichaam is gespannen. Met ademwerk kun je die klachten voorkomen en te lijf gaan. Leer te ontstressen, kom uit je hoofd en raak weer verbonden met je lichaam.
-
enter a higher state of awareness
-
the best antidote to stress and anxiety
-
enter a higher state of awareness
-
the best antidote to stress and anxiety
-
enter a higher state of awareness
-
the best antidote to stress and anxiety
-
enter a higher state of awareness
-
the best antidote to stress and anxiety
Voor bedrijven
Met ademwerk boost je de energie op de werkvloer, investeer je in het welzijn van je personeel, kun je ziekteverzuim beperken en vergroot je de verbinding tussen teamleden. Ontdek de speciaal ontwikkelde groepssessies van The Breathwork Company voor teams in het bedrijfsleven.
Over ons
Over ons
Kom uit je hoofd en treed in je lijf. Dat klinkt misschien wat zweverig, maar bewust ademen is juist praktisch en doelgericht. Ademwerk is voor iedereen die wil ontladen, groeien en meer uit het leven wil halen. Het kan je helpen met controle krijgen over hyperventilatie, kalmeren bij angst, je eigen grenzen leren bewaken, je fit voelen en je levenslust boosten.
The Breathwork Company is voor iedereen toegankelijk. Is het je eerste keer ademen, ben je gevorderd, sportief en spiritueel of juist niet: onze ademcoaches stemmen de sessie af op jouw persoonlijke doelen, behoeften en kennisniveau.
Wat onze klanten zeggen
