Je adem is je grootste kracht

Je ademhaling is de belangrijkste motor van je lichaam. Toch weten de meeste mensen niet hoe ze hun adem volledig kunnen benutten. We ademen te hoog, te snel of te oppervlakkig, met allerlei klachten tot gevolg. Ademwerk is wetenschappelijk bewezen effectief. Met ademcoaching leer je je lichaam te sturen en de controle te pakken.

Wat we doen

In de snelle wereld van vandaag ontwikkelen we steeds vaker stressgerelateerde klachten als onrust, burn-outs en angststoornissen. Ons hoofd draait overuren, we staan continu aan en ons lichaam is gespannen. Met ademwerk kun je die klachten voorkomen en te lijf gaan. Leer te ontstressen, kom uit je hoofd en raak weer verbonden met je lichaam.

  • enter a higher state of awareness
  • the best antidote to stress and anxiety
  • enter a higher state of awareness
  • the best antidote to stress and anxiety
  • enter a higher state of awareness
  • the best antidote to stress and anxiety
  • enter a higher state of awareness
  • the best antidote to stress and anxiety

Voor bedrijven

Met ademwerk boost je de energie op de werkvloer, investeer je in het welzijn van je personeel, kun je ziekteverzuim beperken en vergroot je de verbinding tussen teamleden. Ontdek de speciaal ontwikkelde groepssessies van The Breathwork Company voor teams in het bedrijfsleven.

Over ons

Over ons

Kom uit je hoofd en treed in je lijf. Dat klinkt misschien wat zweverig, maar bewust ademen is juist praktisch en doelgericht. Ademwerk is voor iedereen die wil ontladen, groeien en meer uit het leven wil halen. Het kan je helpen met controle krijgen over hyperventilatie, kalmeren bij angst, je eigen grenzen leren bewaken, je fit voelen en je levenslust boosten.

The Breathwork Company is voor iedereen toegankelijk. Is het je eerste keer ademen, ben je gevorderd, sportief en spiritueel of juist niet: onze ademcoaches stemmen de sessie af op jouw persoonlijke doelen, behoeften en kennisniveau.

Aankomende events

12 mei | 11:00 - 13:00
Transformational Breathwork
19 mei | 10:00 - 15:00
I Am Present van Fajah Lourens
Purmerland
Wat onze klanten zeggen

“Weer een heerlijk moment om volledig te ontspannen en weer vol met frisse en nieuwe energie het pand te verlaten. Ademwerk is zo fijn en helend.”

Henriette Groepssessie

“Valesca creëert een veilige en warme omgeving en zorgt ervoor dat je met jezelf echt een laag dieper gaat. Ik voel me na zo'n sessie inderdaad lichter. Kortom, voor mij een reden om terug te blijven gaan en iets wat voor iedereen goed is!”

Maartje Privé sessie

“Valesca begeleidt de ademhaling uitstekend en creëert een comfortabele sfeer. Ik voelde me volledig op mijn gemak en kon me laten gaan dankzij haar aanwezigheid. De heerlijke muziek en fijne ambiance zorgden voor een superervaring. Kortom, een absolute aanrader!”

Serena Privé sessie

“Geweldige sessies gehad. Elke keer heerlijk om een sessie te doen. Valesca kan goed levellen, luistert met aandacht en is erg kundig.”

Samuel Privé sessie
/ 4